Не оставяйте полените да ви попречат на тренировката
Представяме ви някои от най-широкоразпространените заблуди за спорта, фитнеса и постигането на добър външен вид. Не им вярвайте:
По време на тренировка не трябва да се пие вода
Този мит е стар,...
Искате да изглеждате перфектно, да загърбите вредните навици и да започнете да се храните здравословно? Даваме ви списък, съдържащ 15 продукта, които трябва да си набавите от магазина още...
На гладно!
Времето навън става все по-топло, което автоматично кара късите гащи да изкачат от гардероба. Следващата тренировка ще ви помогне да влезете във форма бързо и безпроблемно, така че - залавяйте се за...
Перфектни в борбата срещу пролетната умора
Идеално се комбинират със сутрешния крос
Ще ви накарат да изпиете една веднага
Ще ви накарат да изпиете една веднага
Твърде вероятно да ви надживеят!
А повечето хора даже не предполагат
Тренирайте в уюта на вашия дом
С 5 лесни упражнения
Не, няма да стане с вълшебна пръчица
Отслабването е мания, особено, ако погледнем през женската гледна точка на нещата. Покрай цялата тази суматоха и желание за префекти тела, се появиха много спекулации, чиято роля в света е единствено...