България
Избери друг град
Търси по карта
Търси по Спорт

10 научно доказани ползи от бирата (част 1)

Прочитания: 439
24.03.2014 14:03 по статията работи: Sportuvai.bg

Ще ви накарат да изпиете една веднага

Източник: Thinkstock/Guliver

Със сигурност трябва да благодарите на бирата, че ви е помогнала да срещнете гаджето си, за най-забавните истории в живота ви и за завидните ви умения в танците. Но това не са единствените неща, които бирата прави за вас. Ние ви даваме 10 научно доказани причини да обичате пивото.

 

1. Сърдечно-съдова полезност

Обикновено виното "обира аплодисментите", когато се отнася до защита от сърдечно-съдови заболявания, но бирата не по-малко полезна. Италиански учени установили, че хората, които употребяват бира умерено, намаляват риска от такива заболявания с 42% в сравнение с не пиячите. За максимален ефект, пийте по една бира на ден, която да е с около 5% съдържание на алкохол.

 

2. Мисли като гений

"Удрянето" на две бири няма да ви направи по-умни, но ще помогне на креативността ви, според изданието "Consciousness and Cognition". Събрани били 40 мъже, които трябвало да намерят отговора на зададена им устно задача, докато гледат филм. Тези с съдържание на алкохол в кръвта от 0,75 се справили няколко секунди по-бързо от трезвените си съперници.

 

3. Противодиабетна функция

Холандски учени направили изследване върху 38 000 мъже. резултатът бил, че тези, които не пиели преди, след като започнали умерена употреба на бира, увеличили имунитета си към диабет от 2 тип. Увеличаването на употребата не намалила риска от диагностициране с този тип диабет, затова ключовата дума е умереност. 

 

4. Бъди мил с бъбреците си

Камък в бъбреците не е най-приятното нещо, което може да усетите, но за жалост се случва. Във Финландия, учени установили, че една-две бири на ден намаляват риска от появяване на камък в бъбреците с 40%. Бирата/бирите увеличават броя на ходенията до тоалетната, което спомага за нормалното функциониране на бъбреците.

 

5. Възстановяване

В Испания пък, направили обща тренировка на студенти. След нея на половината дали бира, а на другата половина вода. Накрая се оказало, че пиещите бира, били малко по хидратирани от не пиещите.

 

Следва продължение... Наздраве!

Коментари
Помогни повече българи да спортуват
Добави място за спортуване Досега добавени - 2701
Гласувай!
Места за спортуване
Препоръчани
Най-четени
Фитнес и спа център - Pulse 1  47 |
3.38
Дамски фитнес "Дева Спорт"  10 |
Училище за танци "Огледало" - Варна Тауърс |
4
Виж всички препоръчани места за спортуване