Нова седмица, нов късмет, нова мотивация за тренировки! Дами, ако изминалите почивни дни са убили целия ви ентусиазъм за здраво блъскане в залата, знаем кое ще промени нагласата ви. Споделяме ви едно...

Спортистите служат за пример на малки и големи. Те са в отлична форма, състезават се на про-ниво и имат световна слава. С това идват и големите договори с рекламодателите.   Ново изследване...

Представяме ви мнението на четирима специалисти по храненето, които ще дадат 4 предложения за здравословни хапвания, които да предотвратят следобедната загуба на сили. Тези леки храни ще ви изправят...

Макар вече да не е лято, грижата за външния вид трябва да е приоритет номер 1, ако искате да изглеждате и да се чувствате добре. Поради тази причина, мили дами, време е за вашата бикини боди пилатес...

Съчетайте полезното с приятното

Говори се, че разнообразието е подправката, която прави живота по-пикантен, а това важи в пълна сила за поддържането на фитнес режима.  Много е лесно да се влезе в един коловоз и просто да се...

Когато става дума за извличане на максимума от вашите тренировки за постигане на фитнес целите, които сте си поставили, най-важното е да се подходи правилно. Затова фитнес инструкторите, добили...

Жизел Бюндхен, която от години е запалена по йогата, явно е решила да въведе и 10-месечната си дъщеричка Вивиан в тайнството на източната философия, споделят гурутата на съветите за дами -...

Времето не е подходящо за спорт на открито. Затова ви съветваме да потренирате вкъщи. Как да стегнете бедрата си и да добиете самочувствие, на това ще ви научи следващото видео.     Ние...

Набиращите все по-голяма популярност плодови шейкове смуути могат да доведат до епидемия от кариеси, повишена чувствителност и износване на зъбите, според ново проучване, проведено в Обединеното...

Всеки от нас е запознат отблизо със затруднението, особено в дъждовна мрачна сутрин, дали да избере комфорта и топлината на мекото легло или да излезе за редовния си крос. Именно в този един час е...

Don't worry, be happy!

Какво трябва да знаят търсачите на силни усещания преди да стегнат багажа?

Това е твоят живот! Прави това, което обичаш! И го прави често! Ако не харесваш нещо, промени го! Животът е лесен. Отвори съзнанието, обятията и сърцето си към нови неща и хора! Някои възможности...

Каквото и да си говорим, всеки си мечтае за хубаво дупе. Дамите - да го имат, мъжете - да имат жена с такова. Тъй като обичаме да правим хората щастливи, имаме решение за този проблем, тревожещ...