Макар вече да не е лято, грижата за външния вид трябва да е приоритет номер 1, ако искате да изглеждате и да се чувствате добре. Поради тази причина, мили дами, време е за вашата бикини боди пилатес тренировка!
Процедурата вече я знаете. Отделяте малко време (в случая 17 минути) за упражненията, които ви показваме. Подгответе се, направете дома си удобна фитнес зала и се захващайте за работа:
Още тренировки ще намерите във Фейсбук странцата ни!
