Набиращите все по-голяма популярност плодови шейкове смуути могат да доведат до епидемия от кариеси, повишена чувствителност и износване на зъбите, според ново проучване, проведено в Обединеното кралство.
Изследователите подложили зъби на условията на едночасово отпиване на смуути в лабораторна обстановка. Това довело до отслабване на емайла до 39%. Причината се крие в това, че обикновено шейковете съдържат силно киселинни съставки, които, за да не звучи толкова плашещо, ще кажем, че идват от цитрусовите плодове.
Ако се придържате към шейкове с прясно или кисело мляко, то калцият в тях ще помогне неимоверно на зъбите ви. Глътка през сламка също ще е от полза за зъбите.
И основната препоръка на зъболекарите е да се мият зъбите с паста с флуорид преди пиене на смуути, за да се укрепне емайла срещу корозивния ефект на киселините.
