Сигурно сте чували добрите мазнини, лошите мазнини, но сигурно сте се чудили какво всъщност представляват тези мазнини. Ето съветите на водещите кардиолози как да подберем мазнините и как да ги...

С драматичен завършек на двубоя, българския шампион загуби от Ливърпул с 2:1. Тимът от Разград показа, че може да мери сили с големите отбори и по нищо не личеше, че е пълен дебютант. Дори няколко...

Със сигурност сте забелязали как малките деца се подиграват на други такива с наднормено тегло. За жалост доста хора повтарят същият модел на поведение и след като вече са пораснали. Истината е, че...

Много често по време на хранене хората изпускат нещо на земята и се втурват да го вдигнат, промърморвайки нещо от сорта на "Не е седяло 5 секунди!". Общо убеждение е, че ако нещо не е седяло повече...

Витамините са органични съединения, които се грижат за нашето здраве. Нашият организъм не ги произвежда и затова си ги набавяме от външни източници. По естествен начин ги приемаме, чрез различни...

Днес, точно в 21.45 минути започва участието на българския шампион Лудогорец в групите на Шампионската лига. "Орлите" придобиха това право след драматичния двубой срещу Стяуа, в който българския...

Както знаете прекарването на много часове пред телевизора понижава функцията на мозъка ви. Тази дейност не развива мозъка нито когнитивните ви умения. Естествено множество хора запознати с това и се...

Здравината на кръста е от изключителна важност. коремните мускули, поддържат кръста и гърба в изправена позиция. Ако кръстът ви е по-силен от коремните мускули, ще се получи лека извивка. Основно...

Някога чудили ли сте се защо настръхвате. Случва се, когато сте уплашени, развълнувани или просто като чуете любимата си песен. Учените откриха, че това всъщност е начин на защита. Еволюцията е...

Вегетарианството е смятано за здравословно и пречистващо организма. В това има нещо вярно, защото по този начин изхвърляте токсините от организма. Но ако сте вегетарианци имате опасност да не...

Снощи приключи последният мач за българския национален отбор по волейбол на това трагично световно първенство за нас. На мондиала в Полша ние бяхме далеч от добрите игри, които показвахме на...

Морж прави упражнения

Ако рано сутрин нямате желание да се упражнявате или просто ви липсва енергия,това е защото сте пропуснали кафето. Ето няколко причини, поради които трябва да се насочите към  чашата с кафе...

Биатлонът е един от най-добрите зимни спортове за България. Той доби популярност в края на миналия век с добрите изяви на Екатерина Дафовска и другите добри българки, които бяха сред най-добрите...

Сигурно ви се е случвало да ядете без да спрете и да продължите да се чувствате гладни. Това е проблем, защото по този начин може да напълнеете и да влошите вашето здраве. Ето защо постоянно се...