Депресията обикновено започва със проява на стрес и понижаване на настроението. Ако игнорирате тези симптоми, състоянието ви само ще се влошава, докато неусетно депресивното състояние се превърне в...

Проучване, публикувано в бюлетина на Националната академия на науките, установи, че децата се научават на страх от майките си. Те го правят, чрез ароматите, които майката отделя, когато се намира в...

Сигурно сте чували за полезните свойства на йогата да намали стреса и да подобри вашата мускулатура. Или пък на медитацията също да намали стреса и да ви помогне да забравите проблемите си. Сега ново...

Учени от изследователския институт в Сиатъл са открили областта в мозъка, която контролира нашата мотивация. Тяхното изследване показва, че малка област, контролира желанието на мишките да се...

Може лятото да си е отишло безвъзвратно, но вие можете да използвате последните хубави дни да отидете на къмпинг. Това ще ви помогне да забравите много от проблемите си и да се почувствате отпочинали...

Сексът често се свързва с намаляване на стреса и сърдечно-съдовите заболявания. Но има много други, не толкова мащабни ползи за здравето от половия акт. Преди да скочите от компютъра и да се...

Мелатонинът е естествен хормон, произвеждан от епифизната жлеза. Тя се намира в средната част на мозъка. Наричат го още "хормона на Дракула", защото епифизата произвежда мелатонин, само ако сте в...

Когато започнете да отслабвате, трябва да следвате няколко правила, които ще ви помогнат в битката с килограмите. Но не всички правила, които чувате са верни. Ето 3-та основни мита, свързани с...

Приемането на хапче всеки ден отдавна е отговорност на всяка дама, целяща да предотврати нежелана бременност. В момента са в ход нови изследвания, които разработват контрацептиви за мъже. Да точно...

Всички са наясно, че консумацията на захар разваля зъбите ви, води до диабет и затлъстяване. Също така предизвиква висок холестерол, високо кръвно налягане, сърдечно-съдови заболявания и дори рак,...

Медитацията не е нещо лесно. Вместо да седите с кръстосани крака, вероятно искате да гледате телевизия или да правите нещо друго. Но след като разберете невероятните ползи от медитацията, ще...

Сигурно сте чували за множеството полезни свойства на рибата. Ето още едно, тя е определена не само като храната, която помага на сърцето, но и като най-добрата храна за мозъка. Проучване показва, че...

Време е да се насладим на невероятната гъвкавина и невероятните тела на професионалните йога учителки. Това видео ще ви покаже невероятната красота, която може да покаже женското тяло. Тренировката...

Когато чуете думата обоняние, в главата ви изниква картината на нос, нали? Всъщност кожните клетки също имат рецептори на обоняние. Кожата ви не може да "помирише" ароматите, но когато рецепторите...

Може да ви звучи невероятно, дори и невъзможно, но това е факт. Университетът във Филаделфия обучава малка група от 12 кучета как да познават тази коварна болест. Пред тях има проби, от които само...