За да имате успешен ден, трябва да го започнете с усмивка. Най-добрият начин да го направите естествено е с неустоимия аромат на кафето. Освен, че ни събужда, вкусната течност е и доста полезна за...

Време е за тренировка за плосък стомах. Тя ще ви помогне да изгорите обяда и ще успеете бързо да направите плосък стомах. Тези движения са взети от пилатес тренировките и няма да ви затруднят, но ще...

За да може да постигнете хармония в любовните си отношения, трябва да уважавате желанията на партньора си. Върху това се фокусира изследването, публикувано в Social Psychological and Personality...

Ако искате да се храните здравословно, с прием на всички важни хранителни вещества, тези храни не трябва да отсъстват от вашата седмична диета. Те са важни за цялото тяло и съдържат множество полезни...

Истината е, че самочувствието на хората движи модната индустрия. Начина по който носим дрехите си е отражение на нашето вътрешно усещане. Според редица психолози хората подсъзнателно се...

Когато сезоните се сменят, тялото изживява малък шок. Организма се обърква от рязката смяна на температурите и има нужда от повече витамини. Често срещани по това време са  настинките и...

Изследване на списание "Медицина" показва, че рибата е изключително полезна за нашето здраве. Тя е богата на полезните за сърцето омега-3 киселини. Тези киселини предпазват сърцето, намаляват...

Тази вдъхновяваща история на 35-годишната Джоди Канап ни показва, че няма невъзможни неща. Тя успява да свали невероятните 40 килограма, благодарение на бягането, което е уникално постижение и...

Ако ядете постоянно, но сте още по-гладни, това е така, защото може би ядете тези храни. Те ви карат да огладнявате повече и се храните повече, от колкото трябва. Това води до напълняване и след това...

Всеки знае, че солта е вредна и че трябва да я намали. Редица проучвания сочат, че солта води до затлъстяване, сърдечно-съдови проблеми, вреди на очите, мозъка и едва ли има орган, на който да не...

Първото проучване в света за дългосрочните въздействия на цветята в офиса, показа че няколко растения могат да променят коренно ситуацията.    Изследователите отчели 15% увеличение на...

Сексапилната Мишел Дженики застава на старт срещу Нисан GTR

Ползата от плодовете и зеленчуците е неоспорима. Но за жалост ние се ограничаваме само до познатите ни такива. За да разширите кръгозора си и да опознаете по-добре планетата прегледайте следващата...

Витамин Д е една от важните съставки за нашия организъм. Той е необходим за борбата с депресията, здравината на костите и подсилването на имунната система. Според скорошни изследвания липсата на този...

Всеки знае, че най-мотивиращият фактор по време на тренировка е музиката, която сте си пуснали. Чрез различните ритми на песните, вие управлявате и темповете на тренировката си. Интернет...