За да не бъдем толкова критични към сутрешното кафе, днес ще се опитаме да го направим няколко идеи по-здравословно. Ако искате да се събуждате качествено и в същото време да не изпитвате угризения...

Представяме ви достойния заместител на сутрешното кафе

Колкото повече информация получаваме, толкова по-малко сигурни знания имаме. За съжаление нещата в днешно време стоят именно по този начин. Отвсякъде биваме заринати от факти, проучвания, резултати...

Освен напълняването, което често е причина за спад в честотата на креватни преживявания, има още няколко неща, които ни лишават от секс. За тях пак са виновни храните. Или по-точно някои от тях. Кои?...

Най-опасните и привлекателни места за сърфиране в света

Как да свалите 10 килограма? Няма да позволим да се измъчвате повече в търсене на отговор. Предлагам ви възможни варианти, с помощта на които ще постигнете завидни резултати. Единственото условие е...

Зародила се в Лос Ангжелис като идея за една различна тренировка, бокуа (Bokwa) е новата мания, завладяла всички фитнес любители по всички краища на земното кълбо. Създател на стила е известният...

Господа, вие сте

Не е нужно да живеете високо в планината, да прекаравте дните си в медитация, молитви или търсене на вечен вътрешен мир, за да се радвате на пълноценно съществуване и спокойни старини. Не е нужно и...

Ако това предложение ви притеснява, ето какво да направите или по-точно да похапвате и пийвате, за да не се срамувате от дъха си. Предлагаме ви няколко вкусни и полезни храни, които ще ви заситят и...

Гъвкавите стави са предпоставка за по-голям диапазон на движенията и съответно - по-качествена тренировка. Същата тази гъвкавост обаче може да бъде причина за слабост, евентуални контузии и...

От десетилетия се вярва, че яденето на храна късно вечер е  вредно за здравето. Но, ако попитате някого защо е така, дали ще успее да ви даде ясен и смислен отговор? Повечето вярващи, че...

Средно дневната дажба храна трябва да се равнява на 2000 калории. Оттук идва и нуждата от здравословно меню и активен начин на живот. Няма да седнем и да ви съдим, ако си падате по нездравословната...

Може би в момента дремете на работното място и мислите само как ще се приберете, ще си легнете в топлото легло и ще поспите сладко-сладко. Е, няма да стане, събуждайте се! И не, не посягайте към...

Новото ни предложение за тренировка в домaшни условия