Навярно вече сте взели най-правилното решение - да спортувате. Сега остава да изясним подробностите, свързани с тази здравословна дейност. За да се радвате на добър резултат, трябва да притежавате...

Не ви е нужно много време, за да се преборите с излишните килограми. Трябва ви само мотивация, упоритост и концентрация. Както и 10 свободни минути, за да направите следните приятни и лесни...

На 27.04.2013г. в интернет пространството бе качено видео, което смая цял свят. Английското заглавие на клипа, качен в YouTube гласи: "Някой да каже на това момиче, че това, което прави е...

Съвети за здрав сън

Десертът е прекрасно нещо. Въпреки че няма по-приятно нещо от вкусен сладък завършек на обадя, повечето от нас за съжаление често се лишават от него. За да не се чувствате нещастни ви предлагаме...

Забъркайте готин момент за колегите си. Защото го заслужават

5 напитки, които ще помогнат на диетата ви да просъществува

Задава се един от най-светлите празници за всички християни - Великден. С него идва и едно по-различно, трепетно и вълнуващо време, в което витае дух на добрина, топлина и уважение. Свързваме...

Ако упражненията, с които ви заливаме в последно време ви се струват трудни, не знаем как ще реагирате на следващото видео. Специално ние сваляме шапка на този атлет от световна величина, който...

За сутрешен отскок ще ви зарадваме с една доза патриотизъм. Повдигнете духа и настроението си с един от най-невероятните български тенисисти на всички времена - Григор Димитров. Думите са излишни,...

Пак настана време за тренировка. Дори да не превърнете веднага хола в спортна зала, запазете си няколко минутки, за да поспортувате на следващото приятно и полезно видео. Днес наблягаме на краката и...

Няма да ви говорим за шкембета, време е за добри новини

Тайничко всеки подражава на някого. Или най-малко мечтае да прилича на него. Обикновено обекти на тези ни желания са известни личности, успели да грабнат симпатиите ни с добродетели, талант или...

Мартин Ангелов за авангардния си проект "Kolelinia"

Комбинирането на тези два коренно различни спорта би разчупило рутината и би направило тренировката ви много по-вдъхновяваща и стимулираща. Тези на пръв поглед несъвместими занимания всъщност се...