Важността на ябълката. Или колко е важен този така лесно пренебрегван плод.

Нормалната лицева опора работи с горната част на тялото и кръста. Завъртайки крака си, докато падате надолу към пода, превръщате лицевата опора в истинска машина за коремни мускули. "Лицевата опора с...

Стимулирайте гъвкавостта си и той ще може да намери вашата G-точка в почти всяка поза.  Мускулите ви в кръста са пълни с чувствителни нервни окончания, които могат да увеличат вашето...

Пробвате различни диети, които винаги се оказват безуспешни? Вижте как да отслабнете и да задържите свалените килограми.

Видеоигрите винаги са представяни в лоша обвивка. Имат прекалено много насилие. Правят ви мързеливи. Оглупявате. Продължителното гледане в екрана е вредно за очите ви. Никога няма да си хванете...

Чудите се какви храни са най-подходящи и добре балансирани за вашите тренировки. Не търсете повече! В статията са описани бързи и лесни рецепти, препоръчани от редица професионалисти, треньори и здравни специалисти.

Освен неустоимия аромат и страхотния вкус кафето има още редица ползи.

Нека надникнем в главата на тези, които никога не се предават

Целулитът често се нарича "проклятието на жените", защото толкова много хора страдат от досадната портокалова кожа и мастните натрупвания по бедрата. За съжаление, твърде много жени хвърлят стотици...

Някои мъже обичат мисионерската поза, някои кучешката, а други, когато момичето е отгоре. Разбира се любимата ви поза е може би тази, която ви кара да стигнете до най-разтърсващият оргазъм, но на...

Вижте как с 5 лесни стъпки ще успеете да залепите спуканата си гума

Ако искате да имате перфектната коса, всеки да се заглежда след вас и да се чувствате прекрасно в кожата си прочетете следващите съвети. След като ги разгледате ще имате косата на холивудските звезди...

Какви картини пробужда у вас идеята за бащинството? Весели и енергични деца, вие, справящ се с гнева, стрес или повишено кръвно налягане?  Всъщност оказва се, че наличие на потомство ви кара да...

завръщане към природата

В разгара на лятото мислите на всички мъже са обърнати към едно единствено нещо...