Тренировките ви зоват. Точно както ни примамва морето и прекрасните слънчеви плажове. Но да не се отклоняваме от темата! Време е за новото ни предложение за спорт вкъщи, който със сигурност ще ви се...

Ново проучване на Футболната Асоциация в Англия изследва какво място заема любимата игра в живота на феновете. Резултатите само доказват, че английските привърженици са истински футболни...

Само за отбрани плувци!

Тежка е кралската корона

Давали сме много съвети на бременните как да влязат във форма след раждането, а сега е време да обърнем внимание и на новоизлюпените татковци.Тъй като те също споделят много от задълженията на...

Тук казусът е ясен. За да тренирате ефективно, преди това трябва да набавите на тялото си достатъчно енергия чрез храна, а след усилената физическа активност пък имате нужда да компенсирате...

Уилсън съсредоточава усилия върху тренировката, обхващаща цялото тяло. Тоест - говорим за доста усилия.     Така че, мъже, стягайте се! Един ден той набляга на упражненията за ръце -...

Представяме ви новата параолимпийска надежда на Великобритяния

Освен че спортуваме, много обичаме и да си похапваме. Все пак след толкова активно движение и изразходена енергия, за служаваме да се наградим с нещо апетитно. Принципът ни винаги е бил да се...

Чудите се какво да правите, за да се чувствате в мир със себе си и спорта? 10-те божи правила на тренировката са точно за вас. Те ще ви помогнат да усетите благините на живота с цялото си същество!...

След като преди време ви инструктирахме за ползите от спортуването на открито, днес ви предлагаме няколко добри причини да си останете вкъщи. Просто защото сега навън е прекалено горещо, а пък през...

В Щатите първите зали за катерене се появяват в зората на 90-те. В началото те предизвикват небивал интерес сред обществото, но популярността им бавно отшумява. До преди години стените за скално...

След като ви показахме кучета върху скейтборд, идва ред и на мищоците, които австралиецът Шейн Уилмът търпеливо е обучил да се вихрят на дъските.     Неговите домашни любимци станаха...

Има ли риск от прегаряне и дехидратация

Британската версия на сайта AskMen наскоро попита читателите си кой от посочените футболистите биха искали да ударят в лицето. Сред изброените имена бяха тези на Луис Суарес, Джон Тери, Уейн Рууни и...