Обичаме Париж и няма да крием, че прекарахме доста време в разглеждане на видео клипове и снимки на френската столица, мечтаейки да прекараме почивните дни на Шанз Елизе. Бленуваното пътуване няма да...

Или защо през 35% от времето за тренировки в залата всъщност не тренирате

Лятото е към своя край. Сега си признайте: колко от вас ще използват хладното време като повод да зарежат сутрешния крос в парка? Засрамете се!     За щастие можете много успешно да...

Кои плодове предотвратяват риска от коварното заболяване

Разходката е основен вид упражнение, което може да бъде правено от всеки. В сравнение с други форми на движение, като бягането например, ходенето е много по-щадящо. Това му качество го прави идеално...

Подбрали сме няколко интересни факта относно причините за наднормено тегло. Някои от тях ни изненадаха, а за други ни е трудно да повярваме. Все пак срещу нашата дума е тази на световните светила в...

Вече ви показахме първите петнайсет. Ето и останалите храни, които допълват нашите 30 храни, които ще помогнат за вашите добре оформени и силни мускули.       16. Кресон Това...

Жената, която не се страхува от цифрите на календара

Днес ви представяме разговора ни с едно усмихнато и енергично момиче, отдало живота си на спорта. Тя е част от националния ни отбор по Таекуон-До за жени и от години представя страната ни на...

Идеи за успешно презареждане

Колкото и да се трудите във фитнеса, само с упражнения едва ли ще придобиете релефно тяло с добре оформени обемни мускули. Храната също е от голямо значение. Приготвили сме ви списък с естествени...

Ако сте решили да живеете в къща на дърво, ще ви трябва асансьор. Един велик спортен ум е помислил по въпроса и е стигнал до най-доброто и практично решение. Запознайте се Итън от Сендпойнт, Айдахо....

Кой каза, че след края на летните дни и плажните приключения можем да си позволим леко отклоняване от иначе стриктно спазвания през горещия сезон фитнес режим? Това, че вече не ни се налага да...

Ето кое божествено тяло ще изиграе главната роля в екранизацията на „50 нюанса сиво“

За силата на танца, страха, емоциите и красотата