Лятото е към своя край. Сега си признайте: колко от вас ще използват хладното време като повод да зарежат сутрешния крос в парка? Засрамете се!
За щастие можете много успешно да преобразите дома си в перфектния фитнес салон. Има много начини как прашасалия кардио уред у дома отново да влезе в употреба. Едно от най - добрите предложения е кръгова тренировка с редуване на аеробни и силови упражнения.
Както за сутрешното странстване в парка, така и за спортуването вкъщи музикалното озвучаване е от изключително голямо значение. Предлагаме ви плейлист, специално адаптиран за кръгова тренировка. В него се редуват поп хитове (за по-бавните силови упражнения) и взривяващи рок парчета (за аеробни упражнения на високи обороти). Обновете плайлиста в музикалния си плеър. После ще ни благодарите.
Calvin Harris - Feel So Close (Benny Benassi Remix)
Kings of Leon - Sex on Fire
David Guetta, Ne-Yo & Akon - Play Hard
Boys Like Girls - Love Drunk
Kelly Rowland & Lil Wayne - Motivation (Rebel Rock Remix)
Ash - Arcadia
Jennifer Lopez & Pitbull - On the Floor
Pearl Jam - The Fixer
Dragonette - Let It Go
Neon Trees - Everybody Talks
Още от нас ще намерите на нашата Фейсбук страница.
