Детоксикацията е важна част от здравословния ни живот. Тялото ни постоянно приема вредни вещества, чрез въздуха, храната и водата. За да поддържаме организма си в цветущо здраве, ние трябва да...

Aко всяка сутрин ставате измъчен от леглото и се чувствате отпаднали през по-голямата част от времето, очевидно не се радвате на здрав сън. Липсата на сън или нездравословния такъв може да доведе до...

С навлизането на новите технологии в нашия живот, всичко става по-лесно за нас. Ето че технологиите навлязоха вече и в тренировките. Тези приложения за смартфон ще ви помогнат да тренирате по-добре и...

По света се случват изумителни неща всеки ден. Ние сме свикнали с тях до такава степен, че даже не ги забелязваме. На учените им е трудно да дадат логически издържано обяснение на всеки един от тези...

Всички знаем, че звездите са обект на интерес. Хората се интересуват от това с какво се обличат, какво ядат и какво правят в свободното си време. Ето няколко съвета, които дават звездите за...

Има множество методи за отслабване, но здравословната храна, масажите и различните класове по йога или зумба драстично опразват портфейла ви. Ето няколко съвета как да загубите нежеланото тегло, без...

Сигурно си мислите, че когато употребявате храни, на които пише, че има 0 мазнини, това е така. Всъщност скорошно изследване показва, че дори и в храните, които са смятани, че нямат съдържание на...

Повечето от нашите навици са толкова вкоренени в живота ни, че промяната на поведението води до регресия. Така наречените "проблеми" или "стресови ситуации" ни помагат да се видим в друга светлина....

Може да ви звучи странно, но магнитите могат да подобрят вашата памет. Изследване, поместено от списание "Наука" показва, че продължителното облъчване на мозъка с магнитни вълни ви помага да...

Новата благотворителна мода ALS Ice bucket challenge продължава да се развива с пълна сила. След като за 1 седмица тази инициатива събра повече средства от колкото организацията за борба със склероза...

Всеки знае, че диетата е важна за здравословния и пълноценен живот. Изследване на университета в Брисол, Великобритания показва, че правилната диета намалява драстично шансовете от рак на простатата....

Навярно обичате да си похапвате бургери, особено в МакДоналдс. Те са вкусни, но също така вредни за здравето ви. Те съдържат консерванти и мазнини, които като влезят в тялото ви го повреждат. Учени...

Есента наближава, а с нея и есенните плодове и зеленчуци. Тиквата е особено популярна из целия регион на страната. Лесно се отглежда и има много начини за приготовление. Ето няколко ползи от...

45-годишният Мат Манинг, който е инженер в Охайо, е имал едно средностатистическо американско тяло, леко закръглено и леко отпуснато. Но след като се записал в програма за отслабване той успява само...

Добрата памет е голямо предимство. Когато сме млади ни помага в учебния процес, а с напредване на възрастта се отразява на работата и семейството ни. За съжаление нашата памет е нещо, което приемаме...