Всички сте свикнали да четете за храните, които могат да ви убият. Това са различните мазни храни, понички, храните, пълни с консерванти и др вредни неща. Тука ще ви представя храни, които са опасни...

Ако сте си мислили, че краставицата се използва само в шопската салата и киселите краставички, които са идеалните мезета за ракийката, се лъжете. Според скорошни проучвания краставиците имат много...

Всеки от нас иска да има идеалното тяло за лятото без излишни натоварвания. Ето няколко забавни дейности, които можете да ги правите навън през лятото и ще ви помогнат в изгарянето на...

Извадете късите гащи! Тази 15-минутна тренировка извайва секси извивки от дупето до края на пръсците.    Раундхаус кикове   Имате нужда от постелка. Цел: коремни мускули, ханш,...

Според повечето хора диетите са скъпи. Но има начин, по който можем да се храним без да хвърляме безразборно пари за скъпи храни. Не позволявайте вашия бюджет да стои между вас и здравословното...

Лятото е време за море и басейни. Искате да сте във форма и да я поддържате, докато сте на басейн. Ето няколко упражнения, които трябва да правите в басейна, за да поддържате формата си. 1....

Всеки знае колко неориентиран се е чувствал на ново място, с нови съквартиранти или при преместаване. Всеки иска домът му да бъде неговата свещена обител, място на което да се чувства сигурност и...

Много от вас сигурно си мислят за дадени храни, че са здравословни и е полезно да ги ядат. Но понякога тез твърдения са лъжливи и тези храни не са от най-полезните. Ето списък с 5 храни, които...

Сигурно често сте се чудили къде да отидете на разходка през уикенда. Навярно искате да видите красиви места, но да не се натоварите много. Сега ви предлагам една разходка в покрайнините на Велико...

Според последните изследвания около 30 процента от населението на планетата е с наднормено тегло. Това означава, че 2.1 милиарда души са застрашени от болестите, съпътстващи затлъстяването. Към...

Всеки от нас, който се занимава с бягане, независимо от спорта - лека атлетика ориентиране, футбол или просто джогинг, има няколко вредни навика, които трябва да премахне, за да му се получават...

Всеки от нас иска да има идеалното тяло за лятото без излишни натоварвания. Ето няколко забавни дейности, които можете да ги правите навън през лятото и ще ви помогнат в изгарянето на...

Протеините са едне от най-важните хранителни вещества. Нашия организъм не може да живее пълноценно без тях. Някои хора приемат по-малко протеини от необходимото, водени от твърдението, че месото е...

Интересно ли ви е да разберете на кого принадлежи най-добрата коремна преса в Холивуд. Тази малка класация ще ви покаже, кои от известните личности поддържат най-добра преса. 7. Чанинг Тейтъм. Преди...

Григор Димитров се представи повече от успешно на 3-тия турнир от "големия шлем" за годината Уимбълдън. Той достигна до полуфинал, където показа зъби срещу един от най-добрите тенiсисти в момента...