Груповата фаза на световното първенство в Бразилия прилючи. Тя беше белязана от отпадането на световния и европейски шампион Испания, както и другите фаворити от Европа - Англия и Италия. Също така в...

Майк Браниган безспорно показва какво е да имаш дух за попеда и мотивация. Той е диагнозиран с аутизъм още от 2-годишна възраст и подобно на децата с такива проблеми той не проговаря докато не...

Хората се стремят да измислят всевъзможни диети за да могат да свалят няколко килца. Но има и меко казано странни и дори опасни. Метална диета.Това не е шега! Французинът Мишел Лотито се храни с...

Травмите безспорно са част от спорта и то неприятната част. Повечето са породени от претоварване или неправилно провеждане на тренировките. Но има някои контузии, които са меко казано смешни и са...

Когато някой атлет преодолява хълм, той се фокусира върху неговото изкачване, но тичането надолу поставя едно друго предизвикателство, за което е нужен необходимия опит и форма за да мине...

Загрявката е важна преди всяка тренировка. Блягодарение на нея се предпазваме от травми и помагаме на тялото ни и мускулатурата  да се вработят по-добре. Повечето загряват с джогинг и...

Някои от спортистките не са просто секси, те са направо неустоими. Те знаят как да тренират и как телата им да изглеждат по превъзходен начин. Следващите спортистки са въплащението на женската...

Всеки обича да похапва мазни храни или да преяжда от време на време. За някои от спортистите, които се подготвят за състезания е награда да похапнат обилно след месеци на диети, разделно хранене и...

Анхел Родригез е свалил 45 килограма и близо 50 сантиметра от ханша си само за 30 седмици. За този период той намалил процента на мазнини в тялото си от 50% на само 11% и също така е добавил 7...

Боксьорът Флойд Мейуедър е най-скъпоплатения спортист в света според изследване на списание "Форбс".  Неговата печалба възлиза на стойност от 105 милиона долара, като цялата сума е от наградни...

Сигурно сте усещали тръпката на това да правите секс на публично място и опасността някой да ви хване. Може да не сте го изпитвали, но навярно всеки от вас иска да го усети. Но има няколко места,...

Повечето от вас са гледали филмите за Роки Балбоа, който прави серия от изтощаващи тренировки. Една от най-изтощаващите тренировки, която Роки прави, е скачането на въже. В действителност правилното...

Изследване, направено от PLoS, показва, че 27% от хората, които попадат в групата на новите бегачи, страдат от травми през първата година на тренировки. Датските изследователи са проследили...

Прясно-изцедените фрешове от плодове и зеленчуци набавят на организма изгубените витамини и минерали по време на тренировка и за това са едно добро средство за възстановяване след тежки...

Един страхотен откровен разказ