Упражненията са подходящи за всеки

Всичките състезатели, които имат 100 или повече състезания за един отбор

Противникът му се отказа заради контузия

Реномираният спортен сайт Bleacher Report отправи някои критики към играта на Григор Димитров на последния му турнир в Истанбул и го постави сред големите губещи на започналия вече Мастърс в Мадрид...

"Сините" вкараха пет гола във вратата на домакините

Зад кулисите на колежанският баскетбол стой една тъмна страна. Гладуващи студенти по време на турнир за милиарди . Няма нищо лошо в това, че спортен турнир прави толкова голям профит само за...

През март месец започна ежегодното спортно събитие March Madness. Великолепно нещо, събиращо милиони почитатели на баскетбола, пълнещи седалките по стадионите и сядащи у дома пред...

Карането на колело е евтин и здравословен начин за придвижване, но стръмните склонове могат да се окажат слабост на много колоездачи. За щастие норвежкият град Trondheim има решение за този проблем...

Столичната зала "Арена Армеец" бе домакин на Европейската купа по джудо, а един от родните представители - Ивелина Илиева зарадва родната публика със златен медал в категория до 57...

Проведе се третия турнир от шампионата Фуутура-Олимпик, като той ще се запомни с участието на половината от шампионите в предишни наши турнири, като трима от тях – Георги Петров, Георги Тодоров...

Време е да ви мотивираме за тренировка. Знаем, че е трудно да се мотивирате след дълъг работен ден, но този клип ще ви помогне да се изпълните с енергия и желание за тренировка. Насладете се на...

Няма човек, който да тренира усилено, който да не иска да има плочки. Те са любимите мускули и на двата пола. Но те се тренират много трудно и още по-трудно се поддържат. За тях трябва стриктна диета...

Тази тренировка ще ви помогне да изгорите мазнини, да заздравите мускулите си и да направите гъвкавина. Тази тренировка е разделена не 3 кръга, в които ще правите по 4 упражнения. Всяко упражнение...

Ако обичате да бягате, не трябва само да бягате, а да поддържате и мускулен тонус, гъвкавина и сила. Упражнението дъска и вариациите му са добри за бегачите, защото заздравяват торса ни и правят...

Сигурно това е един от основните проблеми за всички работещи - нямат време за тренировки. Цял ден сте на работа, след нея сте изморени или трябва да отделите време на семейството си или да си...