Готови... старт!

Магическата сила на спорта

Гледайки навън може и да не повярвате съвсем, но календара сочи недвусмислено - лято е. И, докато дъждовното време е само моментно състояние на климата, то горещините ще ни застигнат съвсем скоро. А...

В английския език съществува израза "blood, sweat and tears", който няма за цел да опише телесните течности (кръв, пот и сълзи), а упорития труд и усилията, въпреки тежките условия. Понякога обаче,...

Истинските истории вълнуват. А, когато една история е разказана хубаво, вълнува още повече.  Досега Симеон ни разказа за живота си преди промяната, какво го е накарало да вземе трудното решение...

„Младежки“ трикове в третата възраст

Признаваме, не всеки ще може да отиде на този преход. Но пък е Ден на детето и ще можем да се върнем в годините, когато мечтите бяха по-възможни от всякога. А и защо да не си напрвим поне една...

Ами, петък е, защо пък не?    Нека да погледаме и красивата страна на спортуващите хора.     Мацки, байкове,...

Дори четири минути на високоинтензивна тренировка, три пъти седмично, са достатъчни, за неактивните хора да влязат във форма и да бъдат здрави. Ново изследване разбива широко разпространения мит,...

Преход 5: Йошуда, Планината Фуджи, Япония   Най-подходящ за: всеки, който иска да се включи в тази японска традиция   Дължина: Има няколко пътеки нагоре към върха, но най-популярната...

Знам, асансьорите улесняват живота ни неимоверно. Но изкачването на стъпала всъщност е много полезно за здравето! Ето защо:     Изкачвайки се по стълби горите 2 пъти повече калории...

Armour39  е първата по рода си система за мониторинг на представянето за спортисти.   Тя не се интересува от това колко крачки сте направили в парка или колко километра сте карали колело...

Присъединете се към традиционното велосипедно шествие в София

Фитнес революция

Той е млад, чаровен и успял. Носи името Симеон Миланов. Хората, които го познават, го определят като "сериозен", "стабилен" и "отзивчив". Едва на 25, Мони вече е масажист и терапевт на националния...