Олимпийският шампион от игрите в Берлин през 1936-та година Адолф Кийфър продължава да плува и до днес. 95-годишният ветеран, шампион на 100м гръб пред очите на самия Адолф Хитлер, отделя по 1 час на...

Олимпийската шампионка в слалома от игрите в Сочи Микаела Шифрин спечели приза за най-красива спортистка при анкета, проведена от американския медиен гигант NBC. Тя е най-младата спортистка, която...

 Алишия Монтано, участничка на Олимпийските игри в Лондон, участва в дисциплината 800м на шампионата на САЩ по лека атлетика от любов към спорта. Тя е бременна в 7-мия месец и завърши на...

Мотивацията по време на тренировка е от изключителна важност. Всеки по различен начин се мотивира по време на тренировката. Музиката е един от най-добрите способи за мотивиране . Всеки трениращ може...

Повечето диетолози съветват да добавим картофите в менюто си. Те не само са вкусни, но и са богати на различни витамини и минерали, които са важни за организма ни.    Картофите съдържат...

Юсейн Болт е най-бързия мъж на света. Той пробяга 100м за 9.58 секунди, което е без аналог в човешката история. Но как изглежда този резултат в животинския свят. Според различни проучвания, хората...

Всеки спортист си има ритуал, който спазва преди или по време на състезанието. За някои спортисти това е късметлийското бельо, за други да не се бръснат по време на сезона, а трети си имат...

По време на футболен двубой коментаторите са важна част. Те информират зрителя какво се случва на терена. Но понякога и те полудяват и правят епични коментари. Ето няколко примера за коментари, които...

Предполагам симулациите са ви една от неприятните страни на футбола. Често се случва играч, който вижда, че ще изгуби владението на топката да се строполи на земята, като се надява, че съдията ще...

Мотивацията по време на тренировка е едно от най-важните неща. Дори и да сте в добра форма при липса на мотивация няма да можете да направите тренировката качествено. Тя е нужна и да ви накара да...

Коремните мускули са може би едни от най-трудните мускулни групи за тренировки. Тя зависи изключително много от хранителния режим. Често се случва хората да правят упражнения за преса и да не останат...

Връх Ботев е идеалното място за  преход през уикенда. Той се намира в Централна България и е лесно да се достигне до него от цялата страна. От градовете Велико Търново, Габрово, Ловеч и Плевен...

В следващите няколко дни ще ви запозная с едно малко известно племе, което живее в каньоните на Мексико - тараумара. Това племе е пълно със свръхбегачи, които могат да пробягат невероятните 500...

Лимоновия сок е една от най-разпространените напитки. Тя има невероятен освежаващ вкус и е много полезна. 1. Лимоновият сок предпазва от камъни в бъбреците. Половин чаша сок на ден може да ви...

Всеки иска да дойде лятото. То носи топло време, почивка на морето или в планината и много забавни моменти. Но жегите, които съпътстват лятото, са неприятни, особено за трениращите. Не всеки обича да...