Любителите на йога в старопрестолната столица може да се насладят на практики на открито всеки вторник. Те се превеждат с партньорството на Арт Лято на паметника на Асеневци от 19:00...

Любопитно изследване на Американската медицинска асоциация, поместено в списание "Тайм" показва, че вие ядете повече докато гледате екшън филми. Сигурно не пропускате да си направите пуканки или да...

Часовете прекарани на стола пред бюрото увреждат нашето здраве. Дори и да се опитвате да компенсирате прекараните в седящо положение часове с интензивно натоварване, няма да постигнете същия...

Земята е необятна и ни изненадва с нещо ново всеки ден. Природата успява да сведе до съвършенство фуинкционирането на всички екосистеми, а на нас ни остава единствено да се наслаждаваме на това,...

Всеки знае, че трябва да се храни правилно и да тренира, ако иска да живее по-дълго и пълноценно. Изследване на учените от университета в Балтимор са открили, че ако се храните по-малко, вие ще...

Тичането е доста тонизиращо и натоварващо. Когато тичате върху пясък, тялото ви се изморява много повече. Естествено такава тренировка ви коства доста усилия, в сравнение с тичането по асфалт. Ако...

Днес ракета номер 1 на България Григор Димитров се изправя срещу френския тенисист Гаел Монфис. Двубоят ще започне не по-рано от 21 часа българско време на централния корт в Ню Йорк - "Артър Аш...

Хората, които тренират сериозно прекарват поне по час и половина във фитнеса. Много по-лесно и приятно е когато тренирате с другарче. Не е нужно да притискате вашите приятели да посещават фитнес....

Кой е казал, че докато сте на работа не можете да тренирате. Отделете 10 минути по време на обедната почивка за да потренирате. По този начин вие ще се заредите с нова енергия за остатъка от деня и...

Ново проучване установи, че по-уверените студенти изглеждат по-умни в очите на връстниците си. Според изследователите, независимо от умствените способности на хората, ако те изглеждат по-сигурни в...

Много хора прекарват живота си, гонейки цели като щастие, мечтана работа, перфектния партньор и т.н. За жалост, докато се стремим към всичко това, ние пропускаме най-важното - да се наслаждаваме на...

Сигурно сте се наслушали на съветите за правилно хранене от сорта на това да заместите захарта с плодове, да намалите мазнините, а да увеличите зеленчуците, да премахнете готовата храна и да...

Връзките са едни от най-трудните неща. Независимо колко добре общувате или колко добре изглеждате, никога не може да предвидите как ще се развие някоя любовна авантюра. За да проверите до колко...

Сигурно сте срещали различни твърдения за кофеина, за които се чудите дали са вярни или не. Или пък сте чували странни факти за любимото на много хора сутрешно кафе. Ето 5 любопитни факта за кофеина,...

Има множество ефективни начини за намаляване на теглото. Повечето хора се ориентират към упражненията, без да променят начина си на живот. Неминуемо тренировката е важна част от програмата ви за...