Невероятно!

Бягането е чудесен спорт. Горещо ви препоръчваме да го практикувате и не веднъж сме ви го хвалили. Но знаете ли какви мисли минават през главата на един средностатистически човек, който е решил да...

Джесика Симпсън е горда притежателка на убийствено тяло. За щастие певицата реши да сподели тайната на магическата си визя с останалата част от света. Преди дни 33-годишната американка публикува...

5-те най-разпространени позиции за сънуване

Ето това е предизвикателството ни за уикенда, който вече чука на вратата. Запълваме цели 37 минути от почивките ви дни и ви гарантираме, че си струва. Следващата тренировка ще ви помогне да се...

Протеините са важна и нужна добавка за човешкото тяло. Помагат за изграждането на стабилна мускулна маса и стабилизират нивото на кръвната захар. Все още обаче в пространството витаят редица митове...

Защото няма "още 5 минути..."

Спортът е живот. Колкото и хубави думи да ви кажем, вие трябва да се уверите сами в това твърдение. И тъй като сме адски сигурни в това, което казваме, няма да се опитваме да ви убеждаваме. Поне с...

Диета според хороскопа

Ако сериозно сте решили да кажете "сбогом" на излишните килограми, то тогава със сигурност сте наясно, че този процес ще бъде успешен, чак когато съчетаете активните тренировки със здравословното...

Тренировките ви са се превърнали в рутина? Ако сте изчерпали списъка си с трикове как да ги направите по-разнообразни, ние ви даваме още 7 начина, които да внесат повече веселие в тях. Тичайте след...

Да ви е сладко!

Имаш елен на врата

Подводните спортове и занимания крият много рискове. За да се потопиш в дълбините на непознаните води, трябва да притежаваш смело сърце и авантюристична душа. И да си наясно, че опасности дебнат от...

Поучителна анимация