В каква поза спите най-често? Оказва се, че това е доста сериозен въпрос. Освен, че редовният и достатъчен сън е важен, има значение в какво положение на тялото заспивате.
Спането по гръб с ръце до тялото се смята за най-удачната поза. Но нека разгледаме 6-те най-популярни позиции по време на сън:
