Ето това е предизвикателството ни за уикенда, който вече чука на вратата. Запълваме цели 37 минути от почивките ви дни и ви гарантираме, че си струва.
Следващата тренировка ще ви помогне да се сдобиете със стегнати и привлекателни крачета, които да показвате на воля през предстоящите топли месеци. Видеото представя 2 вида упражнения, изпълняващи се в рамките на 40 секунди с по 15-секундна почивка между всяко едно.
Успех!
