Това не е интервю, а личната изповед на един човек, който превъзмогва скъсани връзки на коляното и е по-здрав от всякога

Ритуалите за късмет не са това, което бяха. Вече не е достатъчно да носиш старите си вмирисани късметлийски чорапи за да победиш в голямото дерби.   Баскетболният отбор на Канзаския...

Реферите по футболните мачове са изпатили достатъчно много от развилнели се футболисти и запалянковци, а съдията свирил мачът между Зенит (Санкт Петербург) и Шахтьор (Донецк) явно е решил да отмъсти...

Няма да обясняваме колко полезни са протеините или пък колко е по-полезно печенето, в сравнение с пърженето. Тези неща си ги знаете вече.   Искаме да ви представим уред, който ще направи...

Представяме ви Джейк, на 24 години от Великобритания. Пичът е успял да свали цели 32 килограма за девет месеца тренировки. Ние сме искрено възхитени от постижението му, от волята...

Чудили ли сте се какво се случва с пенсионираните скачачи на батут или какво става с топките попаднали в езерата на голф игрищата?   1. Професионален скачач по матраци. Спомняте ли си...

Ново изследване показва, че омега-3 мастни киселини могат да противодействат на здравословните проблеми, причинени от приема на захар

Днес ще ви покажем един изключително лесен и много полезен начин да тренирате старт за плуване, без да разполагате у дома с басейн.   Всичко, което се изисква, е да разполагате с плосък и...

Предвид, че две трети от възрастното население на Щатите страда от затлъстяване, не е чудно, че на пазара там се появи уред, който предлага бързо отслабване с... измерване на храната. Създаделите му,...

Вземете колелата на велосипеда си, прибавете им по едно помощно колело и ги прикрепете към всеки крак. Така ще получите ролерите на колела Chariot Skates.   Колелата са произведени от...

Тайната за повишаване здравината на мускулите ви може да се окаже доста по-проста, отколкото си предствяте. Не си мислете, че ще минете без тренировки, но има едно нещо, което ще ви...

Ванеса Мей ще се състезава на Зимните Олимпийски игри в Сочи през 2014 за Тайланд в дисциплината ски.   "Всички се изненадват като ме видят на ски", започва световно-известната цигуларка. "Но...

Карл Бакстър, на 36, е пишман-предприемачът, които беше толкова близо до голямата печалба...   Миналото лято г-н Бакстър направил поръчка на DVD-та със заглавие "Науката зад успехът" за по 1...

Изометричната тренировка

Грипният сезон е в разгара си и не малко хора все още се редят пред лекарските кабинети за да се ваксинират. Именно те трябва да знаят, че упражненията могат да усилят ефекта на противогрипната...