След като ви дадохме съвети как да направите по-ефективна тренировката в домашни условия, време е да ви покажем една такава. 28-минутното видео ще ви даде представа за това как да се отървете от излишните мазнини без да прекарвате часове наред във фитнес залата.
Събирайте сили и мотивация и се захващайте с тренировката, която ви съветваме да превърнете в редовно занимание. Успех!
Още от нас ще намерите във Фейсбук.
