Според центъра за контрол и превенция на болестите 98,5% процента от тийнейджърите прекарват голяма част от деня си пред телевизора, а 91% използват компютри няколко часа на ден след училище....

На света има много богати хора, които се чудят за какво да си похарчат парите. Те дават хиляди или дори милиони долари за всевъзможни глупости, които изобщо не му трябват. Подводница. Да! Колкото и...

Соевото мляко е източник на различни витамини и минерали, които са от изключителна важност за правилното функциониране на организма ни. Ето 6 причини, които да ви накарат да започнете да употребявате...

Стресът определено е един от пороците на съвременния свят. Той е породен от тежката работа и проблемите в семейството. Ето една класация, която показва кои са 10-те най-стресиращи професии. 10....

3 прости съвета, които ще ви отърват завинаги от лошото настроение сутрин.

Чудите се какви храни са най-подходящи и добре балансирани за вашите тренировки. Не търсете повече.

Протеиновите шейкове не са нищо ново в света на загуба на тегло или културизъм. Много хора са използвали този метод за консумиране на допълнителен протеин, като помощ за изграждане на мускули или за...

Важността на ябълката. Или колко е важен този така лесно пренебрегван плод.

Ето едно забавно клипче, в което секси мацки се прибиват по невероятно смешен начин. То ще ви даде малка порция следобедно забавление. Но внимавайте като правите глупости, навсякъде може да има някой...

Нормалната лицева опора работи с горната част на тялото и кръста. Завъртайки крака си, докато падате надолу към пода, превръщате лицевата опора в истинска машина за коремни мускули. "Лицевата опора с...

Стимулирайте гъвкавостта си и той ще може да намери вашата G-точка в почти всяка поза.  Мускулите ви в кръста са пълни с чувствителни нервни окончания, които могат да увеличат вашето...

Пробвате различни диети, които винаги се оказват безуспешни? Вижте как да отслабнете и да задържите свалените килограми.

Видеоигрите винаги са представяни в лоша обвивка. Имат прекалено много насилие. Правят ви мързеливи. Оглупявате. Продължителното гледане в екрана е вредно за очите ви. Никога няма да си хванете...

На Мондиала в Бразилия повечето играчи са в топ форма. Ето 10-те най-добре подготвени физически играчи на Световното първенство.10. Яя Туре. Полу-защитник, Кот Д'Ивоар. Халфът на Манчестър Сити...

Чудите се какви храни са най-подходящи и добре балансирани за вашите тренировки. Не търсете повече! В статията са описани бързи и лесни рецепти, препоръчани от редица професионалисти, треньори и здравни специалисти.