Множество хора се обръщат към ябълковия оцет, с надежда той да подобри метаболизма им и магически да им помогне да загубят натрупаните килограми. За жалост учените не можаха да докажат пряка връзка...

Българският национален отбор по ориентиране, който представи страната ни на Световното студентско първенство по ориентиране се представи по успешен начин и защити реномето на страната ни в този...

Някога правили ли сте толкова изтощаваща тренировка, след която даже да нямате сили за душ? Почти всеки е преминал през това, но душа е важна част от тренировката. Благодарение на него ние отмиваме...

Всеки от вас иска да живее здравословен живот. Но понякога някои хора се престарават. Ето 5-те грешки, които всеки от вас прави всеки ден. 1. Миете си зъбите сутрин веднага след закуската. "Миенето...

Тестостерона е ключов хормон при топенето на мазнините и изграждането на мускули. Ако сте с наднормено тегло или не сте във форма, то определено нивата ви на тестостерон са ниски. Високите нива на...

Ако мускулите се правеха от бира и чипс, всички щяхме да сме като културистите, но това не е така. Храните, които изграждат мускулите са специфични и трябва да се комбинират правилно. Яйца. Те са...

Всеки обича да бъде сред природата, да прекарва време в планината или просто да седи на открито. Но за жалост доста хора получават неприятни алергии. Изявяват се в честа умора, сънливост, забавени...

Когато става въпрос за зъби и устна хигиена повечето специалисти не са на едно мнение. Британски учени изследвали 15 стоматологични насоки в различни страни. Наблюденията били извършвани в САЩ,...

Не е тайна, че повечето мъже обичат да харчат пари за различни аксесоари. Те обичат да се глезят с нови лъскави покупки. Ето кои са най-добрите аксесоари за силния пол. Бяла кърпичка. Тя се използва,...

Бял Хляб  Калории: 361 калории на 100 грама   Хранене: Брашното и за двата типа хляба е направено от пшеничени зърна. Въпреки това по време на обработката за белия хляб се използва...

Пригответе се да научите някои нови неща за вашия мозък. Това са факти, които много малко хора знаят. 21. Мозъкът може да ви накара да смесвате звук и цвят. Например при някои хора като чуят дадена...

За да може тялото ни да бъде здраво, ние трябва да полагаме съответните грижи за него. Приемът на качествена и полезна храна подобрява не само физическото, но и психическото ни състоние. Вижте 5-те...

Бягане, бягане и пак бягане... Може да ви се струва скучно и безполезно, но се лъжите. Бягането е спорта, който е направен за хората. Той помага да се поддържаме здрави и във форма. Ако още не сте...

Бактериите в храносмилателните ни пътища повлияват на избора ни на храна и на нашето настроение.  Не обвинявайте волята си по време на диета - бактериите, разположени в стомаха ви също имат...

Изследване на микробиолози в университета в Ню Йорк е доказало, че даването на антибиотици на деца в ранната възраст води до затлъстяване когато пораснат. Според тяхното изследване ранното третиране...