Ходенето е може би  най-добрата форма на физическа активност, която можете да правите, всеки ден, на всяко място и по всяко време. То не изисква абонаментна карта и специални приготовления....

За тези, които искат да трупат мускулна маса - на правилното място сте. Ако упражненията във фитнеса не ви стигат и искате нещо по-ударно, ето го и решението. Събрахме за вас 7-те най-ефективни...

Вече много пъти сме споменавали, че сексът е от голямо значение за здравето на човек. Най-малкото, без него нямаше да ни има и нас. Освен удоволствието, което сексът носи, можем да отметнем още...

Тютюневата индустрия е една от най-големите индустрии в световен мащаб. И въпреки това, не всичко за нея става известно на широката публика. В следващите редове ще ви запознаем с малко интересни...

Клеутон Нунес е с ампутирани крака, но може да скача

Писнали ли са ви баналните голф колички? Добре де, може и да не са, предвид популярността на този вид спорт в България.   На хората по света обаче са им омръзнали до болка, затова търсят...

Лесни упражнения за перфектно тяло

Танцова работилница Dance it! 2013 е в разгара си

Как и с какво се лекуват хората по света?

Ако смятате карането на каяк в отдалечени кътчета на планетата или в недокоснати от човешка ръка лагуни за прекалено мейнстрийм, винаги можете да отидете до остров с действащ вулкан и да се пуснете...

Освен нездравословно, наднорменото тегло е и леко неприятно за гледане. И тук не искаме да засегнем хората, които изглеждат така заради здравословни проблеми.   Днес ще ви покажем какво...

Много сме зарибени да спортуваме в офиса, ама наистина много. Редовно си правим по някое упражнение между бюрата, а преди две седмици в 5-минутката за спорт, професионалната Зумба инструкторка и...

За бирата и хората, калориите и коремчетата

Най-много от заболяванията се дължат на липсата на движение. А най-големият причинител на липса на движение е 8-часовият работен ден.       OfficeGym е насочен точно към тази...

Разглеждайки снимките от бодибилдинг състезание ми попаднаха много интересни кадри от подготовката на състезателите за старта на надпреварата. Изключително впечатление ми направиха фотосите, на които...