Опитвали сте различни спортове, но не във всичко сте добри. Учените откриха причината защо някои спортове ни се отдават, а с други се справяме по-трудно. Тайната се крие във формата на...

Актрисата е будна в 4:30 сутринта

Все повече хора по света предпочитат да изключат месото и месните продукти от своето ежедневно меню. Дебатите за това дали вегетарианството е полезно или не продължават, като защитниците и на двата...

Кара Делевин живее изцяло на веган шоколади и ги носи навсякъде със себе си, в случай че огладнее.   22-годишната супермоделка не може да се насити на лакомствата и дори ги носи в прозрачни...

Проучване установи, че високата продължителност на живота в Япония е свързана с диета, обяви британският вестник "Индепендънт".   Проучването оценява хранителния режим на десетки хиляди мъже и...

В ястията, които консумираме, основно вкусът идва от сосовете, с които ги подправяме. Сос е френска дума, взета от латинската "salsa", която означава осолени.   За първи път сосът се...

Според експертът по въпросите на храненето д-р Джеймс Беттъй от Университета в Бат идеята, че закуската е най-важното хранене за деня никога не е била научно доказвана.   Закуската обикновено...

Повечето от нас си мислят, че най-добрият начин да запазим дадени храни свежи по-дълго, е да ги сложим в хладилника веднага щом се приберем от пазар. Това обаче не важи за някои от...

Храните с ниско съдържание на мазнини, плодове и зеленчуци може да ви карат да си мислите, че правите здравословен избор, но в действителност да не е така.   1. Обезмасленото мляко е...

Отдавна се застъпваме за тезата, че здравословно отслабване не означава непрестанен глад и лишения. То включва в себе си два основни и напълно достатъчни елемента - правилно хранене и спорт. Докато...

Кои са ключовите фактори за добър сън? Всичко е свързано със съобразяването с източниците на светлина и с различните фази на биологичния часовник, обобщава...

Задавали ли сте си някога въпроса защо консумираме грозде? А как го предпочитаме - прясно, изсъхнало на стафиди или направено на вино и гроздов сок?     Отглеждането на грозде е...

Това показва ново проучване, публикувано в "Индипендънт"

Повечето спортни облекла в днешно време са направени от материя, която дърпа потта и държи влагата далеч от тялото.   Това не само помага за регулиране на комфортна температура на тялото по...

За повечето от нас, водата е незабележима част от нашето съществуване и рядко обръщаме внимание. Когато имаме нужда, по всяко време на денонощието имаме достъп до чиста питейна...