Как да се насладим на здрав сън

Всеки, който тренира, обича да гледа спортни филми. Те го вдъхновяват и го карат да тренира. В повечето филми отбор или спортист е изправен до стената пред непреодолима трудност, но треньора или...

Безспорно това е един от най-вредните навици. Пушенето на цигари вреди на целия ви организъм, като го трови с различни вредни вещества. То е една от основните причини за повечето съвременни болести....

Време е за разпъване на палатки и забавление на открито!

Отбор от млади руснаци показват, че човешките възможности са безгранични. Те се катерят по високи скелета и кули и правят упражнения като лицеви опори, набирания, коремни възлизания и различни...

Всеки, който тренира, обича да гледа спортни филми. Те го вдъхновяват и го карат да тренира. В повечето филми отбор или спортист е изправен до стената пред непреодолима трудност, но треньора или...

Кокосовото олио е много полезно за целия организъм. Ето някои от тайните на кокосовото олио. То помага на храносмилателната система. Кокосовото олио забързва вашия метаболизъм и помага на...

Всеки от нас иска да има идеалното тяло за лятото без излишни натоварвания. Ето няколко забавни дейности, които можете да ги правите навън през лятото и ще ви помогнат в изгарянето на...

Още за магията на пивото

Всеки иска да е страшилище в леглото. Но не на всеки му се получава. Има няколко хранителни трика, които повишават активността ви в леглото и ще се харесат на половинката ви. Прочетете за най-лошите...

Смехът не е полезен само за настроението ви, той е подобрява функциите на сивото ви вещество. Това сочи проучване на университета Лома, при който на една група от хора се пуска 30-минутен забавен...

Според изследване на световната здравна организация, алкохолът е виновен за над 3,3 милиона смъртни случая в световен мащаб през миналата година. Алкохолът не само води до пристрастяване, той може...

Или истински да се обикнем

Какво поддържа този енергичен стилист в нейния забързан живот  Ние обичаме изключително готиния стил на Кейт Янг и нямаме нищо против да прекараме ден (или вечност) в нейния вдъхващ завист...

Засищащи закуски за офиса