Ако сте се чудили коя тренировка ще ви поддържа здрави и красиви за възможно най-дълго време, сега ще разкрием тайната: най-доброто упражнение за дълъг живот е високо интензинвата интервална...

Попаднаха ми няколко безкрайно интересни реклами от 60-те години на миналия век, показващи силата на масовата комуникация в развиването на хранителните навици на големи групи от хора.   В края...

Най-бързият човек на света Юсеин Болт пусна в социалната мрежа Instagram снимка от Париж на която позира с младоженци.     Текста към снимката е лаконичен: "Само в Париж можеш да се...

Яхвайте куфара-тротинетка и марш към спортуващата ваканция!

Кой каза, че сутрешния крос трябва да е само досадна и изтощаваща рутина? Има много начини да превърнете бягането в усмихнато и разтоварващо преживяване. Някои тях може би ще ви накарат да изглеждате...

След като ви дадохме съвети как да направите по-ефективна тренировката в домашни условия, време е да ви покажем една такава. 28-минутното видео ще ви даде представа за това как да се отървете от...

Как да повишете мотивацията си и резултати от тренировка в домашни условия

Ужасяващи факти за колата

Какво трябва да знаеш, преди да тръгнеш да приключенстваш?

 Ето и някои от най-добрите начини да изгорите бързо телесните мазнини. Ако положите усилия да включите тези принципи в ежедневния ви начин на живот, ще бъдете изумени от това колко бързо можете...

Фотографът Хосе Кастрейон пропътува цяла Панама в търсене на малка субкултура на хора, които отделят голяма част от времето и вниманието си в декориране на велосипедите си.     Хосе...

Готови или не - старт!

Имате ли проблем с влизането във форма и нормите на здравословния живот? Чудите ли се какво правя другите, което винаги ви убягва?   Тези 5 съвета ще се опитат да открехнат завесата над...

Във вторник 47-годишният бивш професионален боксьор беше гост на популярната в САЩ ТВ програма "Crowd Goes Wild". В предаването "железният" Майк показа още един начин, по който може да бъде...

Още днес!