Лятото се чувстваме богати. Имаме си от всичко по много. Слънце, усмивки, прекрасно време, изобилие от вкусна и полезна храна. Заобиколени от плодове и зеленчуци, бързо забравяме колко ни липсват някои от тях през студените зимни дни. Въпреки, че сега е моментът, когато без угризения можете да си откъснете по някой плод от най-близкото дърво, не бива да се разглезвате. Помнете колко здраве ви носи всяко гризване от сладката благодат. За това не ги хапвайте хаотично :)
Най-пренебрегвана от цялото плодово семейство е ябълката. Ядейки я, изхвърляме една голяма част от нея. А не трябва. Как да ѝ се насладите най-добре и да не оставяте на боклука ценните ѝ витамини, вижте в следващото видео:
Още интересни материали може да четете в нашата Фейсбук страница.
