България
Избери друг град
Търси по карта
Търси по Спорт

3 лесни рецепти за сваляне на килограми

Прочитания: 384
27.08.2013 10:08 по статията работи: Sportuvai.bg

И то - на една ръка разстояние.

Източник: Thinkstock/Guliver

Една от многото причини да обичаме топлите сезони е, че имаме на разположение обилна почерпка от природата. Ако пък си имате градинка, в която отглеждате сами вкусни нещица, първо - поздравяваме ви, второ - леко се изкушаваме дали да не ви дойдем на гости. :) 

 

 

Но да се върнем на темата. Какво ще кажете да си спретнете едно хубаво, здравословно меню за днес, което да излапате на чист въздух, докато времето навън все още позволява подобни своеволия? Да? И ние така си помислихме. Поради тази причина ще ви издадем 3 кратки и вкусни рецепти, които да задоволят здравословния ви глад:

 

Салата: с моцарела



12 чери доматчета, 50 грама моцарела на кубчета, от 2 до 5 листа босилек, 1 с.л. зехтин.

След това...



Целина

 

Натопете няколко стръка целина в бадемово масло. А за основно ястие ви препоръчваме:

 

 

Сьомга на скара



Прекалено смело е да вярваме, че разполагате и с воден басейн, в който можете да ловите риби. И все пак предлагаме ви следното: прясно уловена сьомга, гарнирана с копър и лимонов сок. Оставяте я върху грила за 20-30 минути и хапвате сладко-сладко.

 

 

Добър апетит!

 

 

Още от нас ще намерите във Фейсбук.

Коментари
Помогни повече българи да спортуват
Добави място за спортуване Досега добавени - 2701
Гласувай!
Места за спортуване
Препоръчани
Най-четени
Flowin Bulgaria |
5
ДФК "Лъвчетата"  9 |
5
Дамски фитнес "Дева Спорт"  10 |
Виж всички препоръчани места за спортуване