Няма да увъртаме, а направо ви я казваме - Моринга. Растение от дървесен тип, чиито листа съдържат едни от най-полезните вещества, нужни на организма. Моринга или иначе казано "най-питателното зелено".
За да разсеем съмненията, който със сигурност ще се пробудят у вас относно полезната същност на това растение, ще ви разкажем кратка история. В миналото са погребвали древните войни, загинали в битка, с листа от Моринга, за да им дават сила в задгробния живот. Легенда разказва, че египетските фараони са били придружавани в отвъдното от същото растение.
Американците са днешните преоткриватели на лечебното дърво. Моринга регулира метаболизма, съдържа огромно количество хранителни вещества, разполага с 3,5 пъти повече калций от млякото и 4 пъти повече витамин C от цитрусите. Скорошно изследване доказва, че листата на това растение съдържат повече витамин А от морковите, повече желязо от спанака и повече калий от бананите. Протеините му пък са точно толкова, колкото на яйцата.
Можете да се възползвате от Моринга в няколко варианта. Най-разпространена и консумирана е под формата на прах като хранителна добавка. Голям е и изборът на козметични продукти, съдържащи лечебното растение.
Повече за супер храната на нашето време могат да ви разкажат и колегите от Kulinar.bg - тук.
А после урокът ви е ясен: посетете нашата Фейсбук страница :)
