Надяваме се, че правите редовно упражненията за крака и дупе, които наскоро ви предложихме. За да бъдете перфектни във всяко едно отношение, ви споделяме и 9-минутна тренировка за ръце. Влезте във форма бързо и лесно, без да се налага да излизате от вкъщи.
Няма да ви бавим повече, пускайте видеото и се отправяйте на път към съвършеното тяло.
За още новини и полезни съвети - кликнете тук.
