Историята на Келси Байърс е наистина впечатляваща. Тя не просто успява да се отърве от излишните килограми, но постига и голямата си мечта - да бъде модел. Достойно добавяме младата американка в списъка с личности, притежаващи силна воля и огромна мотивация да променят живота си към добро. А вие знаете, че ние искрено им се възхищаваме и споделяме колкото се може повече такива истории с вас. Можете да ги намерите и на Фейсбук страницата ни. Колко усилия и време са били нужни на Келси да превърне мечтите си в реалност, оставяме я да ви разкаже самата тя.
Как реших да се променя?
Израснала съм в малък град. В гимназията водих активен начин на живот: спортувах много, но и често си похапвах... по много. Обилното меню не се отразяваше на фигурата ми, но всичко се промени, когато отидох в колеж. Нивото ми на физическа активност намаля драстично, а и си признавам, че имам някои вредни навици: пиех алкохол, спях малко, хранех се на крак и то с наистина лоша храна.
Когато завършвах гимназия кантарът показваше 60 кг, а две години по-късно - над 90 кг. Не можех да повярвам, че съм качила над 30 килограма! Денят, когато наистина осъзнах негативната си трансформация беше един от най-лошите в живота ми. Не се чувствах добре в тялото си и реших да предприема мерки.
Как го направих?
Отне ми 5 години да се отърва от тежестта, която бях натрупала за значително по-кратко време. Потърсих съветите на диетолог, който ми помогна да заменя вредната храна със здравословна и да забравя думата "алкохол". Днес отново се чувствам като гимназистка... поне кантарът сочи така. Малката разлика е, че имам повече мускули. Тях получих с редовните тренировки, публикувани по страниците на списанията за фитнес.
Щастлива съм, че сбъднах една своя детска мечта - участвах в конкурс за красота, където спечелих 3-то място. Аз на сцената със сто красиви жени! Никога не съм вярвала, че ще събера смелост да го направя. Но ето, че успях! Победата ми осигури първата корица на известно фитнес списание. Очаквам с нетърпение още приятни, вълнуващи преживявания, които да изпълват живота ми и съм сигурна, че най-хубавото тепърва предстои.
Вижте трансформацията на Келси тук:
Още от нас на: facebook.com/Sportuvai.bg
