Ние сме дълбоко зависими от технологиите. Независимо дали става дума за мобилните ни телефони, лаптопите или таблетите ни. Удобството, което те предлагат отвлича вниманието ни от отрицателното им въздействие върху здравето ни.
1. Тревожност: Експертите са установили връзка между използването ан мобилния телефон и нивата на стрес. Хората постоянно проверяват своите имейли, текстови съобщения и акаунти в социалните мрежи. По този начин в организма се предизвиква безпокойство. Опитайте се да изключите или да сложите за няколко часа телефона си на безшумен режим. Живейте реално, не он-лайн.
2. Акне: Вашият мобилен телефон е покрит с множество бактерии, които влизат в допир с кожата, когато го поставите до лицето си. Това води до появата на акне. За да предотвратите акнето, просто използвайте високоговорителя или слушалки по време на повечето си разговори.
3. Радиационни емисии: Потребителите абсорбират радиацията, излъчвана от мобилните им телефони. Проучванията все още не могат да обявят точна цифра на вредните емисии.
4. Намаляване броя на сперматозоидите: За съжаление на мъжете, топлината, излъчвана от лаптопа може да убие сперматозоидите. Това се случва когато държите уреда в скута си прекалено дълго време.
5. Безсъние: Мелатонинът, е хормон, който ви помага да заспите. Изкуствената светлина, излъчвана от вашия лаптоп подтиска освобождаването на този хормон. Винаги изключвайте уреда преди да се отправите към леглото и го дръжте на разстояние от себе си.
Ако тази статия ви е харесала, дайте един лайк на страницата ни във Фейсбук: www.facebook.com/sportuvai.bg
