Днес сме се захванали със задачата да ви учим как да изгаряте най-ефективно калории. И няма да се спрем, докато не направим пожар! След като ви казахме как да се отървете от калориите, съдържащи се в цял шоколад, време е погледнем въпроса от една малко по-ритмична страна.
Танците са ни слабост, признаваме си. Приемаме ги като един от най-ефективните и забавни начини за справяне с излишните килограми, като освен това носят лавина от приятни емоции. Какво повече да искаш от живота? :) Сещаме се само за едно. Малко по-подробна информация относно това кой танц ще ви помогне най-бързо в борбата с нежеланите килца.
За да сме от полза, подаряваме ви една скромна таблица, която показва от колко калории ви лишават отделните танци. Със здраве да си я позлвате!
Посетете и Фейсбук страницата ни.
