Вчера ви показахме как посещението в мола може да се превърне в ефикасно средство срещу излишните килограми. Днес разкриваме кои други приятни занимания ви лишават от неподозирано количество...

"ЖелЕзо, искам много желЕзо!" би казал Нео, преди да му заредят този фитнес в Матрицата. И точно като излязло от филм се появява това съоръжение в Киев, Украйна. Явно хората в тази страна обичат да...

Рядкост са жените, за които шопинг терапията не е едно от любимите занимания. Възможността да превърнете разходката по магазините в импровизирана тренировка е бонус за тази група от дами. На тези,...

Добрата новина е, че спортът е важна част от живота на човек, носеща му много позитиви. Лошата новина е, че колкото и да се опитвахме да го запазим само за нас, хората - провалихме се. И то - с гръм...

Ново изследване показва, че хората, водещи здравословен живот, но страдащи от безсъние са склонни към прекомерно напълняване. Това се дължи на увеличения прием на калории в късните...

Тичане на пътечката до прималяване, черпейки сили от енергийни напитки, и трениране на празен стомах. Това са само част от тактиките, които всъщност ни пречат да се насладим на една истински приятна...

Освен традиционните варени царевици, гевреци, семки и сладолед, на плажа можете да си хапвате и друго, малко по-здравословно меню. Не се чудете какво да бъде, ние ви се притичаме на помощ със...

Какво става, кога мястото над земята не стига? Или пък, когато поради естетически причини не е желателно да се строи нависоко. Просто вкопаваш съоръжението в земята.   Така са постъпили...

Лятото е време за  релаксация  по морското крайбрежие или градските плажове. Това обаче не изключва възможността да отделите малко време и за спортуване. Какъв по-добър начин от това да се...

Красивите летни дрехи и изрязаните бански изискват хармонична и стройна фигура. Всичко това изисква усилени тренировки и постоянствто. В случай, че килограмите, от които искате да се отървете са...

Елизабет е на година и 4 месеца към момента на заснемането на това видео. И само да вметнем, че майка й е била професионален спасител в продължение на 6 години и е тренирала 3 години плуване. Бащата...

Ако сте истински фенове на футбола, покрай Световното, Европейското и купата на Конфедерациите трябва да следите и  Robocup.   В тазгодишното издание, роботи от 40 различни страни...

Има хиляди причини да изберете по-практичния и икономичен начин за приждиване - колелото. Ето, вече случайно ви издадохме две :) Сега се обръщаме към мъжката половина от аудиторията, за да им...

Блаженото пренебрегване на алармата рано сутрин е трудно устоимо удоволствие. Имайте предвид обаче, че нито работодателите ви, нито тялото ви толерират това. Сутрешната тренировка не търпи...

За някои хора "диета" е 5-буквена дума, която ги кара да настръхват от ужас. Глад, лошо настроение и непосилни изисквания... всичко това се съдържа само в няколко прости...