867 души счупиха рекорда за най-много хора, облечени като Супермен.

Влезте във форма бързо и лесно!

Изобретателите не спят, повярвайте ни. Постоянно се издават патенти и изобретяват прототипи на стоки с меко казано противоречива полезна стойност.   Сега ще ви покажем 5 от тези уникални...

Музиката е страхотен мотиватор. Това е и причината повечето хора във фитнеса да са със слушалки в ушите. От разтягането до тичането и вдигането на тежести, е нужен подходящ...

Забързаното ви ежедневие не ви оставя време да тренирате? Липсва ви мотивация? Или пък искате да спрете да псувате? Не, последното не е споменато случайно. Едно предизвикателство може да ви помогне и...

Както обещахме, продължаваме списъка си от напитки, които не се отразяват особено добре на здравето ви.     Плодови коктейли     Да, плодовете са полезни, но в...

Вече ви показахме първите 4 развенчани мита за присъствието на дамите във фитнеса, сега е време за останалите 4. Ако все още си мислите, че залата не е място за жени, то е време да промените рязко...

Колегите от Jenite.bg ни разказаха какво се случва с Шакира след раждането на първата ѝ рожба. Само няколко месеца след като стана майка певицатаи зглежда повече от добре. Как е постигнала...

Тази статия е предназначена специално за дамите и цели разбиването на тези 8 митa. Научете истината за тях и не се притеснявайте за тренировките във фитнес залите.   Разбираме, че първото...

С ей тези чудесни упражнения

Фитнесът на пилон е спорт, точка. И, ако някой все още се опитва да го изкара като просто "висене" или "въртене", нека се опита да изпълни някое от тези 13 упражнения.     Шапка им...

Зърнените храни са станали много популярни. Вече не може да споменете киноа без да чуете за това как боливийците не могат да си позволят да купят от собствената си реколта, тъй като ние сме склонни...

Обръщайки голямо внимание на нездравословната храна, често забравяме, че вредата може да дойде и в течно състояние. Какво пием, а не трябва?     Енергийни напитки   Когато...

С колело по Дунавския бряг. Как да прекосите най-задоволително този маршрут и колко време ще ви отнемв това, разберете от следващите редове, предоставени ни най-любезно от Sever.bg. ...

Красивата, сексапилна състезателка по кросфит и Наскар