До месец повечето от нас ще се препичат на плажа, сигурни сме, че дори много от вас вече са го направили. За да покажете изваяно тяло по бански, сме ви подготвили тренировъчен план за коремните мускули.
На море или на планина през лятната отпуска, искаме тялото ни да изглежда добре. Една от най-трудните части за извайване е именно корема.
За да оформите коремни мускули е необходим строг хранителен режим и усилени тренировки.
Трейси Андерсън - фитнес експерт и треньор на куп известни личности, сред които Мадона и Гуинет Полтроу, разкрива тайните на ефективната тренировка, с която да стопите излишните мазнини и да оформите коремните си мускули.
Най-добрите съвети от треньора на звездите, за плосък корем само за 4 седмици вижте при колегите от jenite.bg
