Сладко винаги ни се яде, макар да знаем, че не бива да посягаме често към него. Е, ние слагаме край на мъчителната захарна абстиненция и ви казваме, че вече има начин да заситите глада си за сладкиши и в същото време да влизате безпроблемно в тесните си дънки.
Препоръката ни е проста и е под мотото "Направи си сам". Като начало е добре да си припомните какво ви разказахме за вредата от бонбоните - тук. След като сте наясно с негативните страни на сладките вкусотии, навярно сте по-мотивирани от всякога да се научите да правите здравословни сладкиши. Ето и как:
Ориентирайте се към тъмния шоколад. Дали ще си набавите такъв от магазина и ще го консумирате директно, или ще го използвате като съставка към сладкиша, сътворен от собствените ви ръце, изберете си сами.
Добавете плодове. Това със сигурност ще направи по-специални сладките ви шедьоври. Освен на вид, вкусът им без съмнение ще е още по-интересен. Интересно-приятен. :)
Прибавете и ядки. От тези, които ви обичат. :) Припомнете си ги - тук.
Влагайте любов. Без нея сме за никъде. Дори да ви се струва странно и леко безумно, обичайте и докато готвите. Мислете позитивно, изпращайте положителни вибрации. И преди да сте помислили, че есенната депресия ни е накарала да полудеем, преминаваме към следващия съвет.
Проявете творчество. Това ще отвори сърцето ви за нови, неподозирани възможности, с които винаги сте разполагали, но никога не сте знаели. Оставете въображението си да се вихри и се наслаждавайте на произведенията си.
Още от нас ще намерите във Фейсбук.
