Вчера се опитахме да ви разхладим, надяваме се, че сме успели! Днес положението навън не е по-различно, затова отново се захващаме с тази задача. За да не ви е толкова напечено поне следващите няколко минути, забърквайте тези свежи отвари :)
Свежа вода с манго
Състав:
1 манго, обелено, без костилка и нарязано на парчета
1 1/2 чаши студена вода
1/2 чаена лъжичка пресен лимонов сок
1/2 чаена лъжичка агаве нектар или мед
Листа от мента, за гарнитура
Смесвате и пасирате съставките, накрая добавяте ментата за украса.
Ледена моча
Състав:
1 чаша кафе, охладено
1/2 чаша нискомаслено мляко
3 кубчета лед
1 чаена лъжичка какао на прах
Процедурата е същата - смесвате и пиете :)
Ледена лимонада
Състав:
6 лимона, изстискани
1 чаша захар на пясък
4 чаши студена вода
1 чаша лед
Ммм, тичаме към кухнята да забъркваме тази прохладна напитка. А вие?
Портокалово смуути
Състав:
2 лъжички нискомаслено замразено кисело мляко ванилия
2 лъжици портокалов крем шербет
1/2 чаша мляко
1/2 чаша портокалов сок
1/2 чаша лед
Наздраве!
Не забравяйте да постоите на сянка в нашата Фейсбук страница.
