Какво е първото нещо, което ви изкача в ума, когато чуете "танци на пилон"? Естествено - стриптизьорка. Ама, сега, нека уточня, че вече тези танци навлязоха и в спорта. Сигурно сте чували за съществуването на понятието "фитнес на пилон". И това става все по-популярно сред дамите. А предимствата се оказват доста. Но нека започна от самото начало.
Какво представлява?
Самият спорт е смесица от акробатични движения, аеробика и екзотични танци, както и сами се досещате. Включва катерене, висене, плъзгане, увиване около пилона, правейки най-различни фигури. Важно е да се отбележи, че наистина се натоварват всички мускули на тялото.
Колко вида са?
Pоle Dancing са цели три вида. Като първият се нарича "екзотични танци" и изцяло се препокрива с масовата представа за стриптийз. Вторият тип е "фитнес на пилон", който както вече уточнихме е завладял целия свят с екзотичния и сексапилен начин за поддържане на формата. А третият вид е "състезателни танци". Да, правилно ме разбрахте, организират се и състезания по танци на пилон, за които се изискват уникални умения.
Предимства на "фитнеса на пилон"?
Освен секси движенията, които се получават при танцуването на пилон, има ли и други предимства? Да, разбира се - щом се е превърнал чак в спорт. Развива гъвкавостта, стяга мускулатурата (дори по-добре и от упражненията с фитнес уредите). Определено е една идеална кардио тренировка, а и не напоследно място - кара жените да се чувстават по-желани и самоуверени. Този спорт е предназначен за дами (мъжете да не се сърдят, ама сори). Като хубавото е, че наистина в залата няма пощипвания или някакви други неприлични подмятания. Спортът си е спорт.
Ако успеете да преодолеете срама и ви се струва интересен, тогава пробвайте. Вече и в България е лекичко навлязал, така че няма да имате пречки по намирането на точното място. Може пък наистина да е забавно.
А това клипче с издънки, определено е забавно:
Между другото, имаме си чудесна Фейсбук страница, която може да ви е полезна с много подобни статии: www.facebook.com/Sportuvai.bg
