Сигурно сте чували, че алкохолът е множество калории в течно състояние. Например 1 чаша малко уиски се равнява 4 филийки хляб. Не е тайна, че алкохолът ви кара да напълнявате и забавя вашия метаболизъм.
Но това не важи за всичкия алкохол. Изследвания показват, че пиенето на бира помага на отслабването. Пиенето по 1 чаша бира дневно ви помага в отслабването. Тя забързва метаболизма ви и помага на тялото ви да се отърве от токсините. Най-важното е, че когато промените навиците си на пиене от твърд алкохол на бира ще видите колко голяма разлика ще има. Такава е историята на Бен Кърт, който обяснява, че е пиел твърд алкохол и когато е започнал да пие бира е свалил 4 килограма за 3 месеца.
Ако тази статия ви е харесала, дайте един лайк на страницата ни във Фейсбук:
www.facebook.com/sportuvai.bg
