Фитнес треньорът Дрю Манинг решава да качи 26 килограма и след това да възвърне формата си с упорити тренировки. За 6 месеца той успява да свали качените килограми, сякаш нищо не се е случило.
Манинг съзнателно се решил на тази крачка, за да промени отношението си. Преди той бил от "осъждащите" треньори. "Когато погледнеше към някой с наднормено тегло винаги казваше, че тези хора са наистина мързеливи.", споделя съпругата му. "Бях убеден, че хората използват генетиката или подобни оправдания, просто понеже ги мързи", казва Манинг.
Тази гледна точка не помагала на фитнес инструктура в работата с клиентите. Когато за пореден път се провалил, Манинг знаел, че нещо не е наред. За да разбере по-добре през какво преминават клиентите му, той решил да го изпита на свой гръб.
Отказал се от фитнеса, започнал да консумира нездравословна храна и само за 6 месеца от 72,5 килограма с талия 86,4 см., стигнал до 99 килограма с талия 122 см.
Съпругата му наблюдавала промените, които настъпваливътрешно и външно у него. "Той стана апатичен, спря да помага вкъщи и не искаше да си играе с 2-годишната ни дъщеря", споделя тя. Манинг не осъзнавал, че последиците от качването на тези килограми щели да се отразят повече на психиката, отколкото на физиката му.
Трансформацията на Манинг била изключително трудна за него. Трябвало да преглътне егото си и да прави лицеви опори на колене. Едва в този процес, той осъзнал, с какво се борят всички негови клиенти. Това променило драстично поведението и държанието му. "Най-важното нещо,което научих е, че не става въпрос само за физическото състояние. Главни са менталното и емоционалното!", споделя Манинг.
Ако тази статия ви е харесала, дайте един лайк на страницата ни във Фейсбук: www.facebook.com/sportuvai.bg
