Следващата тренировка ви отправяме като Великденско предизвикателство. Да, задават се празници и така чаканите почивни дни. Това обаче в никакъв случай не означава, че трябва да изпускате тренировките от контрол.
Следващото видео ще ви помогне да поддържате тялото си в отлична форма, докато посрещнем Възкресение Христово и се завърнем с нова доза спортно вдъхновение. Нужни са ви 20 минути, съветваме ви да отделяте по толкова всеки ден.
Очакват ви 6 групи с по 2 упражнения в тях. Повторенията на всяка от групите също са 2. Гледайте и действайте.
Успех!
