Историята на Робърт доказва една стара максима - никога не е късно да започнеш да тренираш. Въпреки че е 64 години, той не спира да се усъвършенства.
Робърт започва да тренира на 56, когато е с наднормено тегло и ходи с помощта на бастун. Не е доволен от развитието на живота си и решава да предприеме нещо. Резултатът, който постига 8 години по-късно, е повече от впечатляващ. Той използва всеки свободен и удобен момент да отиде до фитнеса, но не се лишава и от тренировките вкъщи.
"Моят съвет към хората е да отделят час или два на ден и да поработят върху тялото си. Кардио, тежести или каквото и да било, което в дългосрочен план ще ви се отрази добре и ще ви накара да се почувствате по-здрави. Просто го започнете!"
Респект, дядо!
С дружките от фитнеса:
Снимка преди-след:
Още интересни истории можете да откриете на нашата Фейсбук страница.
