След коледното угощение идва време за една здрава тренировка. Не, не сбръчквайте нос от нежелание, ще ви се наложи. За да се отървете бързо от килограмите, преди новогодишния пир. Имате 3 дни да рестартирате, така че не губете излишно време. Макар днес да е работен ден, ние усилено го третираме като почивен, така че сме готови да залегнем за тренировка още тук и сега.
Последвайте примера ни и натиснете "Play". Нужни са ви стол, комплект дъмбели, половин свободен час и желанание. ;)
